デイサービス　てのひらの家

着替え・排泄・移動の介助とコツ
在宅介護を行う場合、日常生活のさまざまな場面で介助が必要となってきます。そのなかで今回は、着替え介助、排泄介助、移動介助のコツと注意点をご紹介します。

着替え介助

高齢者、特に寝ている時間の多い人でも、意外に汗をかいているものです。こまめに着替えを行うことで、清潔な状態を保ちましょう。また着替えの動作は、身体機能の低下を防ぐうえでも重要です。本人の状態に合わせて、自分でやってもらう部分と介助する部分を見分けてください。

着替え介助を行うときは、次のような点に気をつけてください。

■着替え介助のポイント
室温は23〜25度ぐらいに保つ。
できる範囲は自分で着替えてもらう。ボタンを留めたりする作業は、指先のリハビリに効果的。
片マヒがあってボタン留めが難しい場合は、マジックテープのシャツを選ぶ。
パジャマは伸縮性の良いものや、少しゆったりしたものを選ぶ。
転倒を防ぐため、イスに座った状態で着替えを行う。
ズボンを着脱する際は、手すりを持ったり、壁に寄りかかったりして転倒を予防する。
片マヒがある場合は、健康な側から脱いで、マヒがある側から着るようにする。
起き上がるのが難しい人でも、着替えの際は電動ベッドの背を上げるなどして、少しでも身体を起こしてもらう。
パジャマのしわは褥瘡（じょくそう）の原因となるので、着替え終わったらよく確認する。

着替え介助について詳しい情報は、下記のホームページからご覧いただけます。
＞マンガ介護レッスン(2)着替え（東芝けあコミュニティ）

排泄介助

排泄介助は俗に「シモの世話」と言われ、どんな人でもされたくないものです。本人が恥ずかしがったり、気兼ねしたりしないよう、気配りを忘れないようにしましょう

排泄のたびに時間帯をメモしておき、1日の排泄サイクルを把握することや、なるべくおむつに頼らず、自力で排泄できるようにすることも大切です。

排泄介助を行うときは、次のような点に気をつけてください。

■トイレやポータブルトイレでの介助のポイント
トイレの中と外の温度差を少なくする。
トイレのドアを引き戸にする、段差を無くす、手すりをつけるなど、安全な環境を整える。
トイレを知らせずに衣類や布団を汚したり、一人でトイレに行って便器を汚しても怒らない。
ポータブルトイレの使用時には、仕切りを使うなど、プライバシーに配慮する。
たとえ冗談でも、臭気については口にしない。
リラックスできるよう、明るく声かけを行う。
■尿器や差し込み便器での介助のポイント
室温は23〜25度ぐらいに保つ。
男性の場合、少しでも手が使える場合は、自分で尿器を持って排尿してもらう。
女性の場合、排尿でも差し込み便器を使ったほうが便利。
カーテンを引くなど、プライバシーに配慮する。
差し込み便器を使用する際、下半身をバスタオルで覆うなどして目隠しする。
たとえ冗談でも、臭気については口にしない。
リラックスできるよう、明るく声かけを行う。
■おむつでの介助のポイント

できるだけトイレやポータブルトイレでの排泄を促すため、日中は少量用の尿取りパッドを利用する。
夜は安心して眠れるように大容量のおむつを使用する。
おむつの交換をするときの室温は、23〜25度ぐらいに保つ。
おむつ交換の際には、カーテンを引くなど、プライバシーに配慮する。
たとえ冗談でも、臭気については口にしない。
リラックスできるよう、明るく声かけを行う。

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